news paper icon

Analyzed News

5 עצות שיעזרו לכם לצאת מהפוך ולהתחיל לרוץ

באופן טבעי בחורף אנחנו נמצאים יותר בבית, אך אין זה אומר שעלינו לוותר על אימוני הריצה שלנו, נכון? מאמן הריצה יונתן מלכה בטיפים להתמדה שעל כל רץ בחורף לזכור - רגע לפני שהוא מכבה את השעון, מסתובב לצד המיטה ומוותר על עוד אימון ריצה [מקור]

Publication Date:

Origin: ynet.co.il

Category:

Topics: בחורף, הריצה, בבית, נמצאים, עצות

Source Link: https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5042394,00.html

Related Articles