news paper icon

ארכיון חדשות: המשקל

גרף חולי קורונה בארץ

גרף חולי קורונה בארץ והדבקות חדשות ראו מסמך מלא כאן - עם פירוט החולים

גרף השוואה בהדבקות בין מדינות



מאמרים בנושא המשקל

מחקר ענק: איזו דיאטה תגרום לכם להוריד הכי הרבה?

מחקר ענק שבדק 22 אלף בני אדם ערך השוואה בין 14 הדיאטות הפופולאריות ביותר בעולם. החדשות הטובות: לדיאטה ים תיכונית יש יתרונות בהורדת ערכי הכולסטרול הרע לאורך זמן, החדשות הרעות: במרבית הדיאטות, המשקל שירד עולה חזרה לאחר 12 חודשים בלבד

[ ynet.co.il ]

מורידים את המשקל העודף מימי הקורונה - גם בלי ספורט

גם אם רוצים לרדת במשקל - חשוב לעשות זאת בריא ומאוזן. אך איך יורדים במשקל אם אין זמן לעשות ספורט? בכתבה השנייה בסדרה, מסבירה הדיטאנית יעל דרור איך ניתן לרדת במשקל גם בלי לבצע פעילות גופנית מאומצת

[ ynet.co.il ] דיאטה,

תוכנית דיאטה: כך תיפטרו בצורה נכונה מהמשקל שהעליתם בסגר

עם החזרה לשגרה והגעת עונת הקיץ - רבים מבקשים להשיל מעליהם את הקילוגרמים העודפים של החורף והסגר הביתי. בכתבה הראשונה בסדרה מסבירה הדיאטנית יעל דרור למה דיאטת "כסאח" אינה מומלצת ונותנת 20 טיפים שיעזרו לכם להפחית קלוריות ולרדת במשקל בצורה בריאה ויעילה

[ ynet.co.il ] דיאטה,

זה אפשרי: כך תעברו את ארוחת החג - בלי לעלות במשקל

ימי הפסח המועדים לעלייה במשקל, ובמיוחד ארוחת הסדר העשירה, מאתגרים את המצויים בהליכי ירידה במשקל. נוכח העובדה שהשנה נחוש גם תסכול על הריחוק מיקירינו, הרי שגם שמירה על המשקל הקיים תיחשב כהישג. דיאטנית קלינית מסבירה מה חשוב לעשות - ובעיקר מה חשוב מאוד שלא לעשות

[ ynet.co.il ]

לנשנש בלי להתפשר על המשקל: 10 נשנושי פסח בריאים

קשה להתחמק מלנשנש - במיוחד כשאת רוב הזמן מבלים בבית. הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן מביאה חלופה בריאה לחטיפים המתועשים עתירי הסוכר ומלאי השומן - ומציעה 10 נשנושים טעימים, מהירים ובריאים

[ ynet.co.il ]

נכנסים לבידוד: הדיאטה שתעזור לסיימו בריאים ואפילו חטובים

מי אמר שאי אפשר לשמור על המשקל גם בבידוד? ד"ר מאיה רוזמן מציעה להחליף את החטיפים והממתקים בירקות וקטניות. בעזרת רשימת הקניות והתפריטים האלה, תסיימו את 14 ימי הבידוד בריאים ואולי אפילו עם כמה קילוגרמים פחות

[ ynet.co.il ] איכות חיים,

נרשמתם לשיעורי פילאטיס? לא בטוח שזה פילאטיס

ג'וזף פילאטיס המציא שיטת אימון שתפקידה לחזק את הגוף ולשפר את היציבה, הקואורדינציה, שיווי המשקל והגמישות. נרשמתם, אתם משלמים לא מעט כסף כל חודש, מתאמצים כדי להגיע בזמן, עושים בדיוק את מה שהמדריכה אומרת - אבל שום דבר לא קרה? ייתכן שהסיבה היא השינוי הגדול שעבר הפילאטיס המקורי. "זה תחום פרוץ לגמרי", מזהירים מומחים

[ ynet.co.il ]

פאולה רוזנברג: "אני לא שתלטנית, אני אוהבת שליטה"

היא כבר רגילה שמאשימים אותה בהקטנה של בעלה ליאון רוזנברג בתוכנית המשותפת שלהם, אבל במקום להתבאס פאולה רוזנברג פותחת את הפה. בשיחה פתוחה היא חושפת את המשקל שלה, מספרת על הרגע שבו כמעט התגרשו ומסבירה למה ההקפדה על דייט קבוע שאין בו סקס רק מגבירה את התשוקה

[ ynet.co.il ]

המהפך הגדול של צביקה: הוריד 70 ק"ג בשנה - ללא ניתוח

אחרי שניסה את כל הדיאטות וכשלא מצאו לו מדים בצבא, צביקה סמואל החליט שאת המשקל העודף שלו הוא מוריד בעצמו. הוא הוריד 70 קילו, עבר שני ניתוחים פלסטיים והפך למאמן כושר שמאמין שכולם יכולים להצליח לרדת במשקל: "הדרך שעברתי היא משהו שאני רוצה להעביר הלאה"

[ ynet.co.il ]

זבוב על הקיר: הרחפנים הישראליים הזעירים שמפתיעים את האויב | תיעוד

הקוטר 20 ס"מ, המשקל פחות מ-50 גרם, העלות כ-50 דולר. הכירו את הנשק המתקדם החדש המצויד בחיישנים רגישים ובניווט אוטונומי. הרחפנים של מעבדת המייקרס ברפאל מיועדים למגוון משימות: "כשמדע בדיוני פוגש את שטח הלחימה"

[ ynet.co.il ]

כמה סידן צריך כדי לנסות למנוע אוסטאופורוזיס?

סידן הינו המינרל העיקרי החיוני והחשוב ביותר לבניית העצם והוא חיוני בכל הגילאים מינקות ועד זיקנה. מה צריך לאכול כדי לצרוך מספיק סידן, גם כדי לשמור על המשקל וגם על שלמות העצמות?

[ ynet.co.il ]

10 דקות ביום: כך תורידו את הקילוגרמים שנוספו בחגים

קיץ חם שהביא איתו חופש גדול, ואז תקופת חגים ארוכה, שבה קשה לשמור על המשקל כמו שקשה לשמור על כושר. כדי לעזור לכם להתחיל את השנה החדשה בסימן של בריאות וכושר, ריכזנו עבורכם את האימונים הכי מוצלחים, והחלק הכי טוב – הם ייקחו רק 10 דקות ביום

[ ynet.co.il ]
עמוד הבא ...